カテゴリー: 仕事とプライベートの記事一覧

ストレスを軽減する食べ物・サプリ~セロトニンを増やす3大要素~

ストレスや気分の落ち込み、嫉妬心や寝つきの悪さに悩んでいるとき、内面の弱さだと自分を責めていませんか? しかし、それは「内面」の問題ではなく「体質」あるいは「栄養」の問題なのかもしれません。 幸せ物質「セロトニン」が心の …

【退職】会社を辞める言ったら損害賠償請求すると脅された時の対処法

会社を辞めたいと申し出たが、その際に損害賠償を請求すると言われるケースがあります。 多くの人はその脅し文句に「そんなことになったら困る。あまりことを荒立てたくないし」と思い、泣き寝入りしてしまいます。 広告 雇用契約で賠 …

なんのために仕事をしているのか分からなくなったらすべきこと

「仕事を頑張ってもその成果を誰も評価してくれない……」 「仕事をしていても以前のようなモチベーションが保てなくなってきた」 「仕事で体力を吸われて、結局休日も何もやる気が起きない」 生計を立て、自立し、人生を充実させるた …

会社が楽しくないと感じる原因と改善方法

会社が楽しくないと感じる理由 入社前にあった熱意やモチベーションが、入社後も持続するとは限りません。 むしろ多くの人は緩やかに下がっていく傾向があります。 これには様々な理由があります。 入社前に期待していた仕事内容と違 …

仕事に行きたくないと思ったときにやるべきこと

仕事に行きたくない……。 休み明けや残業明けの朝に、そうふと思う人は多くいます。 夜はある程度テンションでなんとかなるのですが、朝、冷静になっている状態だと、仕事に行く腰も重くなります。 「仕事に行きたくない」と思う程度 …

転職サイト選びに迷ったらこちら 転職サイト比較・ランキング ~のべ73社が一覧表で丸わかり(2018年版)~